Ara wymagają wielu witamin, by utrzymać dobre zdrowie. Konkretne dietetyczne potrzeby ary różnią się od gatunku do gatunku, jednak istnieją pewne witaminy dla ar, które są uniwersalne i niezbędne dla wszystkich gatunków dla dobrego zdrowia. Choć ilość wymaganego pokarmu i poziom witamin mogą się różnić od jednej gatunku ary do innej, ważne jest, by upewnić się, że pokarmy dawane Twojemu pupiłowi ara zawierają zdrowy poziom niektórych niezbędnych witamin i minerałów.
Wapń
Wapń jest niezbędny dla zdrowia ary, by mineralizować kości, utrzymać zdrowy metabolizm i produkować zdrowe jaja do rozmnażania. Komercyjne pokarmy dla ptaków nie zawierają poziomów wapnia wymaganych przez ary, dlatego ważne jest włączenie świeżych, bogatych w wapń pokarmów, jak liście gorczycy, nasiona dyni, łosoś i brokuł w diecie ary.
Witamina A
Ara wymagają witaminy A dla zdrowej funkcji immunologicznej, wzrostu komórkowego i dobrego wzroku. Według specjalisty ds. ptaków Susan E. Orosz, ile witaminy A ara wymaga dla optymalnego zdrowia jest nieznane, ale skoro mały popugajczyk wymaga co najmniej 2000 IU/kg witaminy dziennie, zaleca się utrzymanie co najmniej tego poziomu w diecie ary. Pokarmy bogate w witaminę A to brokuł, kantalupa, marchwie, bataty i liściaste zielonki. Ważne jest, by zauważyć, że podczas niedobór witaminy A jest zły dla zdrowia ary, nadmiar witaminy A może być toksyczny dla ary. Ważne jest, by zapewnić zbalansowaną dietę bogatą w witaminę A, by zapobiec niedoborowi lub toksyczności.
Witamina C
Ara wymagają witaminy C do produkcji kolagenu, wzrostu i rozmnażania. Ara wykazująca znaki stresu, takie jak utrata apetytu lub wydzieranie piór, może wymagać dodatkowych ilości witaminy C, bo stres może powodować niedobór tej konkretnej witaminy. Pokarmy bogate w witaminę C to owoce cytrusowe, kantalupa i zielone, liściaste warzywa.
Witamina D
Witamina D jest niezbędna dla funkcji wątroby i nerek, a także produkcji jaj. Witamina D jest syntezowana w ciele przez światło słoneczne, dlatego kluczowe jest, by Twoja ara otrzymywała codzienne narażenie na promienie UVB słońca. Niedostateczna ilość narażenia na promienie UVB zapobiega organizmowi produkcji witaminy D, co spowoduje niedobór tej niezbędnej witaminy.
Witamina K
Witamina K jest integralna dla zdrowej krwi i nerek. Niedobór witaminy K u ar może skutkować swobodnym krwawieniem przy urazie i degeneracją cewiek nerkowych. Pokarmy, które powinny być włączone do diety ary, które są bogate w witaminę K, to skórki jabłek, winogrona, śliwki, pietruszka i brokuł.
Witamina E
Niedobory witaminy E mogą powodować komplikacje z układem naczyniowym, neuromięśniowym i rozrodczym. Witaminę E można znaleźć naturalnie w różnorodnych pokarmach przyjaznych ara, w tym brokuł, szpinak, mango, oraz orzechy i rośliny strączkowe, jak nasiona słonecznika, orzeszki ziemne i orzechy laskowe.