Baby Sandpipers są altricial, co oznacza, że rodzą się bezradni i polegają na swoich rodzicach w zakresie jedzenia i opieki. Typowa dieta dla małych piaskowców składa się z małych bezkręgowców znalezionych na linii brzegowej, takich jak małe kraby, muchy, pająki i robaki. Jedzą także małe ślimaki, bezczelne i inne mięczaki. Dodatkowo, małe piaskowce mogą spożywać glony, okrzemki i inne materiały roślinne.
W miarę starzenia się pisklęta Sandpiper stają się bardziej niezależne i zaczynają samodzielnie jeść na jedzenie. Uczą się, jak zbadać błoto za pomocą swoich rachunków, szukając małych stworzeń ukrytych pod powierzchnią. Dieta młodych i dorosłych piaskowców różni się w zależności od gatunku i siedlisk, ale ogólnie składa się z owadów, skorupiaków, mięczaków i innych bezkręgowców.