Spokojny chód to zrelaksowane, niepospieszne tempo chodzenia lub biegania. Zazwyczaj cechuje się wolnym, równym rytmem i zrelaksowaną postawą ciała. Ludzie często chodzą spokojnym chodem dla przyjemności, ćwiczeń lub zwiedzania, bo pozwala im to cieszyć się otoczeniem bez poczucia pośpiechu czy stresu.