1. Woda pitna: Astronauci pobierają wodę w postaci cieczy lub żelu. Specjalne systemy pakowania i nawadniania żywności zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić większy komfort w warunkach nieważkości.
2. Używanie słomek: W przypadku płynnej żywności lub napojów astronauci używają woreczków wyposażonych w słomki. Specjalistyczne opakowanie zapobiega rozlaniu się na skutek napięcia powierzchniowego.
3. Postępowanie z potem i wilgocią: Oddychająca odzież pomaga wchłaniać i regulować pot. Astronauci wycierają pot ręcznikami antybakteryjnymi, aby zachować higienę i zapobiec odwodnieniu.
4. Zarządzanie higieną: Astronauci przestrzegają rygorystycznych protokołów higieny, często używając mokrej szmatki zamiast prysznica. Stosowane są również pasty do zębów i środki dezynfekujące do rąk bez wody.
5. Postępowanie z innymi płynami ustrojowymi: Astronauci szkolą się w sytuacjach takich jak wymioty lub radzenie sobie z odpadami ustrojowymi w stanie nieważkości. Korzystają ze specjalistycznego sprzętu i systemów utylizacji odpadów.
6. Względy medyczne: Astronauci przechodzą dokładne szkolenie medyczne i monitorowanie w celu wykrycia wszelkich problemów zdrowotnych, które mogą powstać w wyniku zmian w dystrybucji płynów ustrojowych w kosmosie.