Widzisz po tym, jak wygięta plecy, mruczy i trąca głową, że kot lubi, gdy go głaszczesz. To korzystne też dla Ciebie. Większość ludzi ma podstawową potrzebę dotyku, a gładzenie futra kota ją zaspokaja. To nie jedyny korzyść zdrowotna posiadania kota.
Zmniejsza zawały i udary
Badanie opublikowane w styczniu 2009 w „Journal of Vascular and Interventional Neurology” twierdzi, że posiadanie kota zmniejsza stres i ciśnienie krwi. To z kolei może obniżyć ryzyko zawałów i udarów. Właściciele kotów wykazywali „istotnie niższy względny ryzyko” śmierci z chorób serca. Badacze wnioskowali, że posiadanie kota może być nowatorskim podejściem dla osób wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego.
Gładzenie futra
Sam posiadanie kota i puścienie go na zewnątrz pewnie nie zmniejszy stresu tak bardzo, jak kot domowy, który lubi usiadać na kolanach lub chociaż być gładzonym. Lawrence McGill (ARUP Laboratories) powiedział ABC News, że podejrzewa: powód redukcji stresu to to, że koty lubią siedzieć na kolanach właścicieli. Gdy kot siedzi na kolanach, naturalne jest gładzenie futra. Siedząc i relaksując się z kotem na kolanach, poziom stresu spada, mówi McGill.
Nie wszyscy się zgadzają
Niektórzy eksperci nie wierzą, że gładzenie futra redukuje stres i choroby serca. Steve Nissen (Cleveland Clinic) powiedział ABC News, że ludzie są naiwni, jeśli wierzą w badanie z „Journal of Vascular...”. Nicholas Dodman (Tufts Cummings School) twierdzi, że właściciele kotów to zazwyczaj ludzie niskostresowi, co może wyjaśniać niższe ryzyko. Robert Myerburg (University of Miami) był zdezorientowany wynikami – koty są bardziej alergizujące, więc oczekiwałby wzrostu ryzyka zawału (odpowiedź immunologiczna jako czynnik).
Koty mogą uspokajać
Ludzie zgłaszają ulgę w przewlekłym bólu, gdy koty kładą się przy nich. Jedna pacjentka (ABC News) powiedziała, że choć wciąż cierpi, kot łagodził ból przytulając się i mrucząc. Gładzenie futra ulga samotności. Zabawa z kotem podnosi dopaminę, co uspokaja i relaksuje (Lawrence Robinson, Dr. Jeanne Segal, HelpGuide.org). Posiadanie kota daje odpowiedzialność – dbanie o pupila – co pomaga uspokoić się i funkcjonować. Np. życie może się rozpadać, ale kot daje powód do czynności odciągających myśli od problemów. Interesująco: gdy więźni Indiana State Prison otrzymali szansę opieki nad kotami, doświadczyli długotrwałych zmian behawioralnych. Gładzenie i miłość do kota uspokaja w stresie i lęku.