Koty i psy spędzają duży czas na śnie lub odpoczynku z kilku powodów biologicznych:
Naturalne wzorce snu. Jak ludzie, mają rytmy dobowe regulujące cykle śnienia i czuwania. Koty są zazwyczaj zmierzchowe – najaktywniejsze o świcie i zmierzchu, co prowadzi do długiego snu w dzień. Psy mają elastyczne wzorce, ale też naturalne okresy odpoczynku.
Oszczędzanie energii. Sen pozwala im gromadzić energię, gdy nie polują, nie bawią się ani nie wykonują innych czynności.
Regeneracja mózgu i ciała. Sen kluczowy dla rozwoju mózgu, pamięci, naprawy tkanek, odporności.
Zachowanie drapieżne. Koty zwłaszcza odpoczywają, by zgromadzić energię na polowanie z zasadzki.
Nuda. Bez wystarczającej stymulacji fizycznej i umysłowej zwierzaki mogą spać więcej z nudu.
Potrzeba snu zależy od wieku, rasy, zdrowia. Szczeniaki i kocięta śpią więcej niż dorośli, seniorzy mogą potrzebować więcej odpoczynku. Nagłe zmiany we wzorcach snu – konsultacja z weterynarzem.