1. Ustal rutynę: Koty lubią powtarzalność. Karmi, baw, czesz o tych samych porach – nauczą się, kiedy czas spać.
2. Stwórz im miejsce do snu: Pościel w innej cichej przestrzeni, z dala od sypialni.
3. Zabawaj przed snem: Wyczerpuj kota interaktywną zabawą – będzie spać głębiej.
4. Jedzenie i woda w nocy: Miska z jedzeniem i wodą w ich strefie – nie budzą z głodu/pragnienia.
5. Ignoruj budzenie: Nie głaszcz, nie mów – to wzmacnia zachowanie.
6. Odstraszacze środowiskowe: Folia aluminiowa na pościli – koty nie lubią chodzenia po niej.
7. Weterynarz: Jeśli zachowanie gwałtowne/nadmierne – wyklucz choroby.
Konsekwencja i cierpliwość – kot przyzwyczai się do Twojego rytmu.