Suplementacja olejkiem rybnym ma wiele korzyści: szybsze wyzdrowienie, więcej energii i wytrzymałości. Źródło kwasek omega-3 – kluczowych dla zdrowia. Sucha skóra często wynika z niedoboru omega-3.
Potrzebne
Suplement oleju rybnego.
Instrukcje
Sprawdź skórę – wyklucz wysypkę lub inną chorobę skórną.
Wybierz olej, np. Kronch Wild Salmon Oil – tłoczony na zimno, silnie skoncentrowany, dobry na co dzień.
Dodaj do jedzenia zgodnie z etykietą – ścisłe przestrzeganie dawek.
Obserwuj reakcję – przy luźnym stolcu zmniejsz dawkę.
Czekaj kilka tygodni na ocenę skuteczności na suchą skórę.