Dlaczego dzieci tak dużo jedzą?

1. Szybki wzrost i rozwój

Niemowlęta przechodzą szybki wzrost i rozwój podczas pierwszego roku. Ten wzrost wzrostu wymaga znacznej ilości energii i składników odżywczych, dlatego dzieci muszą jeść często i w dużych ilościach.

2. Wysoka szybkość metaboliczna

Niemowlęta mają wyższy wskaźnik metaboliczny niż dorośli. Oznacza to, że szybciej spalają energię i muszą częściej uzupełniać swoje sklepy energetyczne.

3. Mała pojemność żołądka

Niemowlęta mają małe żołądki, dzięki czemu mogą jeść tylko niewielką ilość jedzenia na raz. Dlatego muszą często jeść przez cały dzień.

4. Potrzeba mleka matki lub wzoru

Mleko matki i formuły są głównymi źródłami odżywiania dzieci w pierwszym roku. Te płyny są pełne niezbędnych składników odżywczych i kalorii, które są niezbędne do wzrostu i rozwoju.

5. Częste karmienie pielęgniarki lub butelki

Niemowlęta zazwyczaj pielęgnują lub butelki przez krótki czas, ale robią to często przez cały dzień. Pomaga to zapewnić, że otrzymują wystarczającą ilość składników odżywczych i kalorii, aby zaspokoić swoje potrzeby.

6. Wzory snu

Niemowlęta zwykle śpią przez krótsze okresy czasu niż dorośli. Oznacza to, że budzą się częściej i muszą jeść częściej.