Goryle górskie są naziemne, czworonogie zwierzęta, które chodzą na czterech kończynach używając kostek. Mają długie, silne ramiona i krótkie nogi, pomagające im wspinać się i pokonywać strome zbocza i gęstą roślinność. Ich duże, chwytne stopy z mocnymi palcami chwytają gałązki i kamienie, a grube, zmęszowite szyje wspierają ciała podczas wspinania i poszukiwania pożywienia.
Goryle górskie potrafią poruszać się szybko i zwinnie przez las, pokonując duże dystanse w ciągu dnia. Zazwyczaj przemieszczają się w grupach 5–30 osobników, poruszając się głównie rano i wieczorem, odpoczywając w najcieplejsze godziny. Są też zdolne pływacze i potrafią przepływać rzeki i wspinać się na drzewa, choć rzadziej niż inne typy goryli.
Podsumowując, goryle górskie są wysoce mobilne i doskonale przystosowane do swojego górskiego środowiska.