Najczęstsze obrażenia:
* Urazy mięśniowo -szkieletowe:
* wstrząs mózgu: Urazy głowy są powszechne z powodu upadków, zderzeń i wpływu piłki.
* skręcenia i szczepy: Urazy kostki, kolan i ramion są powszechne, szczególnie z upadków i nagłego ruchu.
* złamania: Upadki mogą prowadzić do złamań kości w różnych lokalizacjach, szczególnie w kończynach.
* Whiplash: Jest to powszechna konsekwencja wyrzucania konia.
* Urazy tkanek miękkich:
* więzadło i obrażenia ścięgien: Mogą one wystąpić z powodu upadków, nagłego zmiany kierunku i powtarzających się ruchów.
* Łzy mięśni: Często spowodowane silnymi skurczami lub nagłym wpływem.
Inne powszechne obrażenia:
* Urazy dłoni i palców: Z Falls kontakt z młotkiem lub ciałem konia.
* obrażenia wsteczne: Może wystąpić z powodu upadków, długotrwałego jazdy lub powtarzających się ruchów.
* Urazy klatki piersiowej: Złamania żebra i inne uraz klatki piersiowej mogą wynikać z upadków lub zderzeń.
* ramy: Upadki, zderzenia i kontakt z koniem mogą prowadzić do otwartych ran.
czynniki wpływające na ryzyko obrażeń:
* Poziom umiejętności: Niedoświadczeni gracze częściej doświadczają upadków i innych kontuzji.
* Doświadczenie koni: Temperament i trening konia mogą wpływać na ryzyko wypadków.
* sprzęt: Jakość i dopasowanie sprzętu bezpieczeństwa, takiego jak kaski i buty, mogą wpływać na ciężkość obrażeń.
* Dynamics: Szybkie zderzenia i agresywna gra zwiększają prawdopodobieństwo obrażeń.
Zapobieganie i łagodzenie:
* Właściwe szkolenie: Kluczowe są rozwój umiejętności, techniki zapobiegania upadkowi i szkolenie w zakresie obsługi koni.
* sprzęt bezpieczeństwa: Hełmy, odzież ochronna i buty znacznie zmniejszają ryzyko obrażeń.
* Opieka koni: Niezbędne są regularne kontrole weterynarzy, odpowiednie buty i dobrze wyszkolone konie.
* zasady i przepisy: Zgodnie z wytycznymi bezpieczeństwa i zasad uczciwości minimalizuje niebezpieczne sytuacje.
* rozgrzewanie i kondycjonowanie: Procedury sprawności fizycznej i rozgrzewki przygotowują ciało do wymagań sportu.
Należy zauważyć, że Polo jest sportem wysokiego ryzyka, a nawet przy środkach bezpieczeństwa mogą wystąpić obrażenia. Gracze powinni zdawać sobie sprawę z ryzyka, priorytetowo traktować bezpieczeństwo i szukać profesjonalnej pomocy medycznej w razie potrzeby.