1 Practice
utrzymywanie stałego siedzenia podczas jazdy na wszystkich chodach w kontrolowanym środowisku , takich jak pastwiska lub zamkniętej arenie . Skupić się na posiedzenia głęboko w siodle i utrzymanie prawidłowej postawy jazdy z pięty wskazując ku ziemi i proste plecy . Trzymaj biodra luźne , jak to możliwe i pozwala im poruszać się z koniem.
2
Weź lekcje jazdy konnej z certyfikowanego instruktora , który posiada kwalifikacje do wskazania obszarów, w których można się o problemy . Instruktor może dać zindywidualizowanego coachingu poprawić swoje miejsce .
3
Pochyl się lekko do przodu i stanąć w strzemionach , gdy galopujący . Umieścić swój ciężar na piętach , trzymając pięty w dół . Chcesz tylko podnieść pośladki z siodła przez cala lub tak --- wystarczy ustabilizować odbijania i unikać powodowania koniem potencjalnego bólu pleców . Imperium