Dwa filary: odżywianie i ruch
Oba muszą iść w parze. Wysokiej jakości karma peletowana + najlepszy siano (alfalfa/trawa) = siła i wytrzymałość. Koń w pracy = jakościowe kalorie i białko. Unikaj nudności – zmieniaj treningi.
Potrzebne:
- Karma peletowana, siano alfalfa/trawa, lina longowa, sznur, round pen, 5 pionów gruntowych, standardowe skoczki
Program
- Karmienie. Karma peletowana + siano wysokiej jakości (alfalfa/trawa). Według tabelki na worku. Wiek: młode rosnące 14-16% białka, starsze 12-14%. Siano/pastwisko = większość diety.
- Free lunging w round pen. 10 min w każdą stronę x 3/tydz. Troc -> galop. Stopniowo do 20 min/kierunek w 2 tygodnie.
- Longowanie na pagórku. Lina longowa do sznura + bic. Rozgrzewka chód -> troc -> galop. 15 min x 3/tydz, stopniowo więcej. W górę i w dół = ogromny wzrost mięśni klatki i tyłów = siła ogólna.
- Piony gruntowe (3, po 1,5 m). Jazda lub z gruntu trocem. Wzmocnienie grzbietu i brzucha. Stopniowo więcej pionów.
- Wycieczki terenowe. Few razy w tygodniu. Skacz małe przeszkody, zmieniaj chody (chód, troc, galop). Krótkie trasy -> dłuższe. Różne trasy = brak nudności.
- Cofanie. Prosto 6 m. Gdy opanuje – koło. Obie strony. Wzmocnienie grzbietu, brzucha, tyłów, klatki + elastyczność.
- Gimnastyka skokowa. Skoczek na najniższym. Jazda/z gruntu. Gdy opanuje – 3 skoczki w linii co 1,8 m. Podnoś do środka. Docelowo 5-6 skoczków w różnych układach. Skoki = nogi i tyły.
Zasada: Różnorodność, postępowość, jakość karmienia. Siła buduje się miesiącami, nie dniami.