Training koszyk Foto uprzęży Obrazów Stoper Obrazów Cool- out koc
Pokaż więcej instrukcji
1
Jog koń 05:57 miles codziennie zbudować dobrą podstawę do szybszej pracy . Zkoń zaprzężony wóz szkoleniowy długo wału , pobiegać konia w komfortowej i odprężającej prędkości , która będzie budować wytrzymałość. Zwiększyć odległość jakstan konia poprawia . Od czasu do czasu kierunek przemian koń jest jogged utrzymać siłę mięśni zrównoważony .
2
Dodaj szybsze mil szkoleniowych razkoń zwiększył swoją wytrzymałość i jogging kilka kilometrów przy niewielkim wysiłku . Pierwsze km szkolenia powinny być tylko nieznacznie szybciej niż dobry jogging mil . Godzina 02:10 jest rozsądne , ale wolniej początkowe km nie są niczym niezwykłym . Km szkolenie odbywa się zawsze w sposóbwyścig jest prowadzony , w przeciwnym kierunku. Pobiegać konia dwa lub trzy okrążenia przed i po każdym treningu , aby zwinny i ostygnie . Osobne dni szkoleniowych z dwóch lub trzech dni od joggingu odpocząć konia i nadal budować wytrzymałość .
3
Zwiększenie prędkości i intensywności kilometrów treningowych. Monitoruje prędkość mile szkolenia ze stoperem . Koń musi być w stanie ścigać się z prędkością wymienionych na torze wyścigowym . Czas ten musi być osiągnięty w wyścigu kwalifikacyjnego przedkoń może konkurować . Km treningu na torze w domu powinny być planowane tak, by dopasować lub przekracza czasy kwalifikacyjne .
4
Weź konia na torze , aby dopracować swoją wydajność i poprawić swój czas . Powierzchnia toru wyścigów jest często lepsze niż na powierzchni bieżni treningowej rolnicze itowarzystwo innych koni będzie zachęcać konia poprawić swoją szybkość . Improwizowane treningowe doda intensywności do treningu , który nie może być powielona sam na torze gospodarstw.
5
Kąpać konia po każdym treningu , pokrycie go kocem i iść go , dopóki nie zatrzyma pocenie . Pozwolić tylkokilka łyków wody , podczas gdy on jest gorący . Wąż nogi zimną wodą , aby ograniczyć wszelkie ciepło z napiętych ścięgien . Trzeć nogi z mazidła i bandaż z okładów bawełny .
6
Kontynuuj cykl biegania i szkoleniowych dni pokoń zaczyna wyścigów. Organizując harmonogram , dzień wyścigu traktowaćjako dzień szkolenia . Dzień po wyścigu jest jego dzień wolny . Obrócić konia w padoku na kilka godzin lub strony chodzić do niego i niech pasą . Imperium