Grzmot kopyt herolduje pole koni, gdy one mierzą po torze domowym i napinają się do mety. Chwila później zwycięzca pruje i chrząka, gdy jest prowadzony do kręgu zwycięzcy. Reszta pola wraca do stajni. Mniej niż dwie minuty zdecydowały, czy miesiące wolnych, mięśnie budujących mil na farmowym torze treningowym przyniosły konia wyścigowego do szczytowej formy, z masą kostną i siłą mięśni gotową na stres wyścigu. Ten wyścig się skończył, ale trening trwa dzień w dzień, gdy każdy standardbred jest przygotowywany do następnego wyścigu zaprzęgowego.
Potrzebne rzeczy
- Tor treningowy
- Wózek treningowy (training cart)
- Uprząż
- Stoper
- Koc do schładzania (cool-out blanket)
Instrukcje
-
Trotuj (jog) koniem 3–6 mil dziennie, by zbudować solidną bazę do szybszej pracy. Z uprzążą na długim wałku wózka treningowego, trotuj koniem w komfortowym, zrelaksowanym tempie budującym wytrzymałość. Zwiększaj dystans w miarze poprawy kondycji. Okazjonalnie zmieniaj kierunek trotu, by zrównoważyć siłę mięśni.
-
Dodaj szybsze mile treningowe, gdy koń wzrośnie w wytrzymałości i będzie trotkował kilka mil bez wysiłku. Pierwsze mile treningowe powinny być nieco szybsze od dobrego trotu (jog). Czas 2:10 jest rozsądny, ale wolniejsze początkowe mile nie są niezwykłe. Mila treningowa zawsze jest robiona tak, jak wyścig – w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Trotuj konia 2–3 okrążenia przed i po każdej sesji treningowej, by rozluźnić i schłodzić. Oddziel dni treningowe 2–3 dniami trotu, by odpocząć konia i kontynuować budowanie wytrzymałości.
-
Zwiększaj prędkość i intensywność mil treningowych. Monitoruj prędkość mil treningowej stoperem. Koń musi być w stanie startować z prędkością wymaganą na torze wyścigowym. Ten czas musi zostać uzyskany w wyścigu kwalifikacyjnym, zanim koń będzie mógł startować. Mile treningowe na domowym torze powinny być czasowane tak, by dorównywać lub przekraczać czasy kwalifikacyjne.
-
Zaprowadź konia na tor wyścigowy, by dopracować jego występy i poprawić czas. Nawierzchnia toru wyścigowego jest często lepsza niż farmowego toru treningowego, a towarzystwo innych koni zachęca do poprawy prędkości. Spontaniczne treningowe wyścigi (impromptu training races) dodają intensywności, której nie da się zduplikować samotnie na farmowym torze.
-
Kąpiel konia po każdym treningu, nakryj kocem i prowadź chodem, aż przestanie pocieć. Pozwól tylko na kilka łyków wody, gdy jest gorący. Zalej nogi zimną wodą, by zmniejszyć ciepło w napiętych ścięgnach. Wpoleruj nogi linimentem i owiń bawełnianymi opaskami.
-
Kontynuuj cykl dni trotu i treningowych po rozpoczęciu startów. Planując harmonogram, traktuj dzień wyścigu jako dzień treningowy. Dzień po wyścigu to dzień wolny. Wypuść konia na pastwisko na kilka godzin lub prowadź ręcznie i niech pasie.