Małe ssaki:
* gryzonie: Myszy, norki, szczury, wiewiórki, chomiki
* Shrews
* nietoperze
* króliki i zające
* małe ptaki
Inne zwierzęta:
* Większe ptaki: Kaczki, kurczaki, gołębie
* gady: Jaszczurki, węże
* płazy: Żaby, ropuchy
* ryby (dla sów żyjących w pobliżu wody)
* Owady: Chrząszcze, ćmy, koniki polne (szczególnie dla młodych sów)
Niektóre sowy są oportunistycznymi podajnikami, co oznacza, że będą jeść wszystko, co jest dostępne. Inne są bardziej wyspecjalizowane, koncentrując się na określonych typach ofiary. Na przykład sowy stodoły jedzą przede wszystkim gryzonie, podczas gdy wielkie rogowe sowy są znane z przyjmowania większej ofiary jak króliki, a nawet młode jelenie.
Sowy są niezwykle wydajnymi łowcami! Ich cichy lot, bystry wzrok i potężne talony sprawiają, że są mistrzami nocnego nieba. Odgrywają ważną rolę w kontrolowaniu populacji gryzoni, co pomaga utrzymywać równowagę ekosystemów.