W życiu kota sen wydaje się przerywany tylko przez okazjonalny posiłek lub pieszczotę brzucha. Spanie większości dnia nie jest lenistwem, ale cechą spadkową po przodkach. Koty drzemką godzinami, by zgromadzić energię na krótkie, intensywne wybuchy aktywności, skupione rano i wieczorem.
Śpiączka
Przeciętny kot śpi 15 h dziennie, ale indywidualne potrzeby się różnią. Zdrowy kot rutynowo śpi 13–20 h dziennie – nie martw się, jeśli Twój wydaje się przyklejony do kilku miejsc od wschodu do zachodu słońca. Dorosłe koty śpią mniej niż kocięta i seniorzy, którzy potrzebują więcej regeneracji.
Śpij, jedz, śpij
Większość kotów domowych nie musi polować, ale wciąż są zaprogramowane jak te, które polują. Koty ewoluowały, by polować na małe posiłki w ciągu dnia. Dzięki instynktom łowieckim przechodzą z głębokiego snu w pełną gotowość w mgnieniu oka. Z natury spędzają dużo czasu na bieganiu z wysiłkiem – dlatego muszą często odpoczywać, by odzyskać energię.
Kocienniki
Choć koty dużo śpią, nie zawsze głęboko. Śpią głęboko ok. 5 min naraz. Przez 3–6 razy dłużej są w płytkim śnie, gotowych na obudzenie. Naprzemiennie przechodzą fazami ciężkiego i lekkiego snu przez godziny. Koty domowe śpią więcej niż te na zewnątrz, bo nie muszą polować na posiłek.
Wstawanie o zmierzchu
Jeśli dziwisz się, dlaczego kot śpi cały dzień, by o czasie snu wyskoczyć z energią i walczyć o Twoje stopy pod kołdrą – to w ich naturze. Koty są zmierzchowe – nie do końca nocne. Zwierzęta zmierzchowe najaktywniejsze o świcie i zmierzchu. Większość odpoczynku w dzień, nieco większa aktywność w nocy.