Właściciele boksierów pytają o najlepszą karmę. Sklepowe często bez potrzebnych składników. Łatwo zrobić własną. Szybkie zakupy + chwila przygotowania = zdrowa partia karmy.
Potrzebne
- 11 szkl. wody
- Garniek 20 l
- ¾ szkl. oleju rzepakowego
- 5 kg mrożonej indyczej
- 5–6 dużych ziemniaków
- 1 puszka pomidorów
- 1 puszka marchwi
- 1 puszka szpinaku
- 2 puszki fasoli szparagowej
- 2 puszki fasoli czerwonej
- 2 puszki fasoli lima
- 2 kg mrożonego brokułu
- 1–2 duże ząbki czosnku (posiekane)
- Paczka płatków owsianych szybkiego gotowania (1190 g)
- Pojemniki do przechowywania
- Chleb
Instrukcja
- Woda do garnka + olej, średni/średnio-wysoki ogień. Mrożona indyka do wody. Po nagrzewaniu wody – wyłącz ogień, niech mięso odmroźnie.
- Ziemniaki do mikrofali (lub 10–12 małych).
- Gdy mięso odmroźnie – drobno posiekaj. Włącz ogień. Smaż do rumienia. Dodaj: pomidory, marchew, szpinak, fasolę szparagową, czerwoną, limę, brokuł.
- Ziemniaki na kostkę (bez obierania). Dodaj z czosnkiem.
- Gotuj do wrzenia. Dodaj płatki owsiane, mieszaj do rozprowadzenia.
- Duś 15 min. Wyłącz. Rozłóż do pojemników, chłodź.
- Podgrzej porcję 1–1,5 min w mikro. Rozerwij chleb, wymieszaj. Podawaj.