Rehabilitacja zamiast operacji
Całkowite przerwanie wymaga chirurgii, ale wiele urazów to częściowe przerwania. Oregon State Uni: rocznie >1 mld $ na operacje ACL, a rehabilitacja (bieżnia podwodna, laser, ćwiczenia wzmacniające mięśnie) daje dobre wyniki przy niższych kosztach.
Kontrola wagi
Nadwaga = większe obciążenie kolan → mikrouszkodzenia. Schudnięcie pomaga w rehab i profilaktyce.
Proloterapia
Wstrzyknięcie drażniącego substancji do stawu kolanowego – przyspiesza gojenie stanu zapalnego przy przerwaniu ACL.
Ograniczenie aktywności
Odpoczynek, unikanie obciążania nogi – częściowe przerwanie może zagoić samo, jeśli nie będzie drażnione. Trudne do egzekwowania u psa.