Selen to pierwiastek śladowy występujący w wodzie, glebie i wielu produktach. Udowodnione korzyści dla ludzi i zwierząt, kluczowy w wielu szlakach metabolicznych.
Redukcja ryzyka nowotworów
Selen obniża ryzyko niektórych nowotworów u ludzi i psów. Według Mercola.com, 1 z 3 psów umiera na raka.
Zdrowie stawów
Badania sugerują poprawę długoterminowego zdrowia stawów, redukcję ryzyka choroby Kashina-Becka (zwyrodnienie chrzęstki), chorób tarczycy i nowotworów. Selen może też zapobiegać dysplazji kładkowej.
Skóra i sierść
Poprawia stan skóry (mniej łupieżu, suchości), jakość sierści (miększa, lśniąca), mniej wypadania i łuszczenia.
Układ odpornościowy
Zwiększa odporność na infekcje bakteryjne i wirusowe. Poprawia funkcję tarczycy.
Właściwości antyoksydacyjne
Podobnie do witaminy E, kluczowy do produkcji antyoksydantów. Nie przenika bariery krew-mózg, ale może zwiększać skuteczność witaminy E.
Źródła
Przy domowej diecie: kiełki pszenne, masło, czosnek, ziarna, nasiona słonecznika, orzechy brazylijskie, orzechy włoskie, rodzynki, wątroba, ryby słodkowodne i morskie, lucerna, gobo, kotwica, koperek, żen-szeń, liście maliny, rzodkiewka, cebula, szczypiorek. Uwaga: toksyczność przy nadmiarze. Max 200 mg/dobę dla dużych ras, 100 mg dla małych.