Piżmo bielawki to małe, migrujące ptaki brzydotne. Lęgają wzdłuż wybrzeża Atlantyku od Nowej Fundlandii i Labradorii po Karolinę Północną, a także w rozproszonych miejscach w regionie Wielkich Jezior i północnych Wielkich Równin.
Poza sezonem lęgowym można je spotkać wzdłuż wybrzeża Mexyku w USA, na Karaibach i w częściach Ameryki Środkowej i Południowej.