Jako trener z 15-letnim stażem często słyszę: "Nie miałem czasu na trening". Rozumiem. Dlatego pokazuję, jak wplatać trening w CODZIENNE SYTUACJE: posiłki, spacery, przejścia drzwiami. To WSZYSTKO szanse na mikrosesje. Oto jak trenować przez cały dzień.
Potrzebne
- Cierpliwość
5 momentów treningowych w ciągu dnia
- Przygotowanie posiłku: Pies podniecony, zmotywowany. Zanim postawisz miseczkę – "siad" LUB "leżąc".
- Kładzenie miski: "Siad/zostań" ZANIM pies zacznie jeść. Ćwicz "zostań" 2x dziennie. Po kilku tygodniach – solidne "zostań".
- Wyjście drzwiami: Pies podniecony przy drzwiach. Zanim puszczysz – "siad/zostań" LUB "leżąc/zostań". Możesz tu nauczyć "cofaj się" (back up) – bardzo użyteczne.
- Wyjmujesz smycz: Pies szaleje na widok smyczy? "Siad", "leżąc", "zostań", "cofnij", "stój" – zanim założyć smycz.
- Szukaj momentów podniecenia: Każda sytuacja, co ekscytuje psa – IDEALNY moment na komendę. Nie potrzebujesz smaczyków ani siły. Sytuacja sama motywuje.
Filozofia: Trening to nie oddzielna "godzina w tygodniu". To styl życia. Każda interakcja to trening – albo wzmocniasz dobre, albo niechciano złe. Bądź świadomy. Konsekwencja w małych rzeczach = duże efekty.