Na przykład powiedz mi:
* jaki jest ruch? (np. Skok, czołganie itp.)
* w jakiej pozycji są twoje kończyny? (np. Ręce i kolana, stojące itp.)
* Jaki jest cel ćwiczenia? (np. Siła, elastyczność, równowaga itp.)
Po lepszym zrozumieniu ćwiczeń mogę powiedzieć, które mięśnie są pracowane.