Twoje dziecko jest gotowe do rozpoczęcia stałych pokarmów, kiedy:
- Od 4 miesięcy karmią wyłącznie piersią; Lub
- Mieli okazję karmić piersią przez 6 miesięcy i są gotowi rozwojowo.
Możesz spróbować nadać dziecku substancje stałe raz lub dwa razy dziennie. Zacznij od zaoferowania im puree owoców, warzyw lub płatków z pojedynczych ziarna. Stopniowo zwiększaj różnorodność i konsystencję żywności, ponieważ przyzwyczajają się do jedzenia ciał stałych.
Znaki, że Twoje dziecko jest gotowe na ciałę stałe:
- Mogą utrzymać głowę w górę.
- Patrzą, że jesz z zainteresowaniem.
- Otwierają usta, kiedy oferujesz im jedzenie.
- Żują palcami, zabawkami lub łyżką.
żywność, aby uniknąć:
- Mleko krowie i inne produkty mleczne (z wyjątkiem jogurtu i sera)
- Miód
- orzeszki ziemne i orzechy drzewne
- Ryby wysoko w rtęci (takie jak tuńczyk, miecznik i króla makrela)
- skorupiaki
- Hot dogi
- Niepasteryzowany sok
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli:
- Twoje dziecko ma młodsze niż 4 miesiące i myślisz, że jest gotowe na stałe pokarmy.
- Twoje dziecko ma alergie pokarmowe lub wrażliwości.
- Masz wszelkie obawy dotyczące karmienia solidnych pokarmów dziecka.