Dzień goryla zależy od gatunku i siedliska, ale generalnie podlega pewnemu rytmowi w naturze.
Wczesne poranki
Goryle budzą się o wschodzie słońca i zaczynają od rozciągania i wiązania społecznego. Utrzymują się nawzajem, usuwając brud, pasożyty, martwą skórkę, często wymieniając dźwięki.
Śniadanie i żerowanie
Głównie roślinożercy, goryle spędzają większość dnia na żerowaniu liści, łodyg, owoców i innej roślinności. Potężny chwyt pomaga im ściągać gałązki i wybierać owoce.
Aktywności grupowe
Przywódzona przez dominującego srebrnogrzywego samca, grupa porusza się przez las razem. Zachowania społeczne: zabawa, parowanie, rozwiązywanie konfliktów – zachodzą przez cały dzień.
Odpoczynek i drzemki
Goryle często odpoczywają i budują gniazda na drzewach z gałązek i liści dla komfortu i schronienia.
Południowe karmienie
Gdy słońce wysoko, goryle mogą wznowić żerowanie, często szukając dojrzałych owoców lub miękkich pędów.
Interakcje z innymi gatunkami
Dzielą las z małpami, ptakami, słoniami, choć agresywne spotkania są rzadkie.
Wieczór i sen
Gdy dzień gasa, goryle odbudowują gniazda, często blisko innych członków stada dla ciepła i bezpieczeństwa. Śpią zazwyczaj 10–12 godzin w nocy.
Siedlisko, pora roku i struktura społeczna wpływają na te wzorce dzienne.