Goryle poruszają się na różne sposoby w zależności od sytuacji i terenu:
Chód czwórkonony: Najczęstszy. Idą na czworach z kostkami dotykającymi ziemi, efektywnie pokonując duże dystanse na płaskim terenie. Długie ręce i potężne nogi pomagają w balansie.
Wspinaczka: Zaskakująco zwinne, zwłaszcza młode. Używają silnych rąk i palców do chwytania gałązi, wspinają się po jedzenie i uciekają przed drapieżnikami. Dorosłe samce mniej zwinni przez rozmiar.
Chód dwunogowy: Mogą stać lub iść na dwóch nogach przez krótki czas, by sięgnąć po jedzenie, lepiej zobaczyć albo przebić się gęstą roślinnością.
Inne ruchy: Skoki na krótkie dystanse i pływanie, jeśli konieczne.
Czynniki wpływające na ruch: Wiek, płeć, teren, sytuacja społeczna – wszystko wpływa na to, jak goryle się poruszają.
Goryle to adaptacyjne i wydajne poruszacze, zdolne nawigować w zróżnicowanych środowiskach.