Budowa mięśni u owiec – start od jagniąt, korzyści na wystawach
Budowanie mięśni u owiec ważne na wystawach – zaczynaj u jagniąt. Gdy jagnię osiągnie 45 kg (100 lbs) – czas na trening i stymulację wzrostu mięśni. Zdrowa, wytrenowana owca = szczęśliwa owca (według R. Kipp Brown, Univ. of Mississippi Extension).
Potrzebne akcesoria
- Przeszkody (hurdles)
- Wóz/wozek dla owcy (chariot)
- Quad / ATV
- Schodek/podwyższenie
- Karma i woda
Instrukcje krok po kroku
- Start małymi krokami. Codzienny spacer z jagnięciem – budowanie kondycji.
- Zwiększ trudność. Małe przeszkody (do wysokości klatki piersiowej jagnięcia) między miejscem odpoczynku a karmą/wodą – jagnię musi przeskakiwać, by jeść/pić.
- Naucz pchać wózek (chariot). Świetny trening siłowy.
- Bieganie (sprinty). Piesy pasterskie lub quad. Krótkie, intensywne sprinty, przerwa, powtórzenie. Adrenalina -> twarda mięśnia.
- Schodek pod przednie nogi przy jedzeniu. Rozciąga mięśnie lędźwiowe i tylne nogi.
- Izometryka. Mięśnie owcy podobne do ludzkich (Scott Stebner). Jagnię stoi na pochylni 40°, głowa u góry. Dłonią delikatnie dociskasz głowę, zapobiegając wspinaniu – jagnię napina mięśnie, trzyma pozycję 5–10 sekund. Do 10 serii z przerwami.
Wskazówki
Postęp stopniowy, obserwacja zmęczenia, woda zawsze dostępna. Trening to nie tortury – to budowanie kondycji. Weterynarz przed startem programu u zwierząt z problemami zdrowotnymi.