Jak zbudować mięśnie u konia

Konie potrzebują prawidłowej żywienia, odpoczynku, ćwiczeń by budować mięśnie. Longowanie (koń biegnie na lince) – skuteczna metoda. Wymaga dobrej komunikacji: konie znane komendy głosowe "trot", "walk", "canter" oraz sygnały przejść (np. "and walk", "and canter").

Potrzebne

  • Lina do longowania 6–9 m
  • Kawesson (uzda longująca z pierścieniami na nosebandzie)
  • Boczne ugly (side reins)
  • Siano
  • Pasza
  • Woda

Instrukcje

Ćwiczenia (ok. 25 min)

  1. Załóż kawesson i linę.
  2. Rozgrzewka 5 min: chód.
  3. Załóż boczne ugly. 5 min przejść z przerwami na chód. Start: trot/chód/trot lub galop/trot/galop. Wprowadzaj nowe przejścia z postępem (później: working trot/lengthened trot, working canter/lengthened canter, canter/walk/canter).
  4. Zmiana kierunku, 5 min: chód/trot/galop.
  5. Ostatnie 5 min: przejścia na poziomie konia (jak pkt 3).
  6. Schładzanie: chód/trot/chód.

Dieta i zdrowie

  1. Dbaj o nawodnienie całą dobę. Objawy odwodnienia: brak apetytu, zmęczenie, suche usta, suche feci.
  2. Zbalansowana dieta: węglowodany, tłuszcze, białko, witaminy, minerały. Białko kluczowe dla szczeniaków i klaczek laktujących; inni: 8–10% dziennej porcji. Fazola sojowa, lucerna – bogate w białko.
  3. Karm o stałych porach – brak rutyny = stres.
  4. Dawkuj wagowo, nie objętościowo. ~0,9 kg na 45 kg masy ciała. Większość: siano (timothy, bromus, trawa orkardowa), reszta: ziarno (owies, kukurydza).
  5. Zwiększ węglowodany i białko, jeśli chłodno i/lub trening >1 h/dobę.