Jaka grupa żywnościowa pochodzi z roślin i zwierząt?

Grupą żywnościową pochodzącą z roślin i zwierząt jest białko.

Roślinne: Fasola, soczewica, orzechy, nasiona, tofu, quinoa.

Zwierzęce: Mięso, drobiu, ryby, jaja, nabiał.

Białko jest niezbędne do budowania i naprawiania tkanek w organizmie.