- Gruba izolacja: Futra, pióra lub tłuszcz zatrzymują ciepło i chronią przed zimnem.
- Wielkość i ksztalt ciała: Kompaktowe ciała z krótkimi kończynami i zaokrąglonymi uszami ograniczają utratę ciepła.
- Adaptacje behawioralne: Zwierzęta szukają schronienia w norach, zmienią kolor futra na maskujący.
- Hibernacja i torpor: Tempo metabolizmu spada, zwierzęta żyją z zapasów energii w najzimniejszych miesiącach.
- Adaptacje krwionośne: Specjalne ułożenie naczyń krwionośnych minimalizuje utratę ciepła w kończynach.
- Wymiana ciepła przeciwprądowa: Ciepło przepływa z ciepłej krwi tętniczej do chłodniejszej żylnej, oszczędzając temperaturę rdzenia.
- Adaptacje metaboliczne: Wyższe tempo metabolizmu generuje dodatkowe ciepło.
- Zachowania społeczne: Gatunki jak pingwiny cesarskie gromadzą się w stada, dzieląc ciepło ciał.
- Zmagazynowane zapasy energii: Tłuszcz zgromadzony w obfitości pozwala przetrwać, gdy jedzenia brakuje.
Te adaptacje pozwalają zwierzętom polarnym wytrzymywać ekstremalne mrozy i przetrwać w trudnych siedliskach.