Frety termoregulują głównie przez naczynkowo-skórną wazodylatację i wazokonstrykcję – kontrolę średnicy naczyń krwionośnych blisko skóry.
Wazodylatacja: Gdy za ciepło – naczynka przy skórze rozszerzają się, oddając ciepło.
Wazokonstrykcja: Gdy za zimno – naczynka kurczą się, minimalizując stratę ciepła.
Frety mogą też chraptać (hecheć) by schłodzić się przez odparowanie. Behawioralnie: w upał szukają cienia/chłodnych miejsc, na zimno kurczą się w grupach. Frety mają wąski zakres komfortu termicznego – właściciele muszą zapewnić ciepłe i chłodne miejsca oraz wodę.