1. Obliczanie wzrostu średniego rodzica :
Oblicz średni wzrost obojga rodziców. Jeśli jest to chłopiec, dodaj 13 centymetrów do średniej, a w przypadku dziewcząt odejmij 13 centymetrów. To oszacowanie zapewnia przybliżony zakres potencjalnego wzrostu dziecka w wieku dorosłym.
2. Wiek kostny :
Badanie wieku kostnego ocenia dojrzałość szkieletu dziecka i może wskazać pozostały potencjalny wzrost. Lekarze zlecają wykonanie zdjęć RTG dłoni i nadgarstka, a wyniki porównuje się ze standardowymi wykresami w celu określenia wieku kostnego. Może to pomóc przewidzieć, o ile większy wzrost może doświadczyć dziecko.
3. Wykresy wzrostu :
Pediatrzy używają wykresów wzrostu do śledzenia wzrostu, masy ciała i innych parametrów fizycznych dzieci w czasie. Wykresy opierają się na średnich w poszczególnych grupach wiekowych i płci. Jeśli dziecko stale podąża za tym samym percentylem na wykresie wzrostu, może to wskazywać na jego oczekiwaną trajektorię wzrostu.
4. Testy genetyczne :
Niektóre testy genetyczne mogą analizować określone geny związane ze wzrostem. Niektóre testy mają przewidywać wzrost osoby dorosłej z większą precyzją, ale wiarygodność i dokładność tych testów może się różnić.
Należy pamiętać, że są to metody szacunkowe, a nie dokładne pomiary. Genetyka i trajektoria wzrostu dziecka mogą różnić się od tych szacunków. Odżywianie, aktywność fizyczna i ogólne samopoczucie przyczyniają się do wzrostu i rozwoju dziecka. W celu dokładniejszej oceny zaleca się konsultację z pediatrą, który może ocenić różne czynniki i przedstawić bardziej spersonalizowaną prognozę w oparciu o indywidualne cechy dziecka i historię wzrostu.