Co robić, gdy spadniesz z konia podczas pływania

Jeśli spadniesz z konia w wodzie:

  1. Zachowaj spokój, nie panikuj.
  2. Stara się utrzymywać na wodzie.
  3. Zorientuj się, znajdź konia i brzeg.
  4. Jeśli koń jest blisko, popłynij do niego i chwyć się grzywy lub ogona, by ciągnął Cię do brzegu.
  5. Jeśli nie docierasz do konia, popłynij do brzegu stylem klasycznym lub na boku.
  6. Trzymaj głowę nad wodą, oddychaj regularnie.
  7. Po wylądowaniu, w razie urazów udaj się do lekarza.

Dla bezpieczeństwa: najpierw naucz się pływać, załóż kamizelkę ratunkową, płynij w miejscu bez przeszkód, blisko brzegu, sprawdzaj pogodę, nigdy nie pływaj z koniem pod wpływem alkoholu lub narkotyków.