Jak goić naciągnięte mięśnie u konia

Potrzebne środki

• Bute (fenylobutazon)
• Lód
• Torba ziplock (do lodowatego okładu)
• Skrzynia
• Liniment
• Trener osobisty (opcjonalnie – do rehabilitacji)

Instrukcja krok po kroku

1. Lek przeciwbólowy: 1 tabletkę fenylobutazonu (bute). Działa 12 h (dłużej niż aspiryna), przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Można dawać co 12 h.

2. Masaż: Zmasuj naciągnięte mięśnie nogi. Natychmiastowa ulga, stymulacja do szybszego gojenia.

3. Lodowe okłady: Worek ziplock na pół lodu. Na miejsce urazu na 20 min. Co godzinę przez parę godzin w pierwszym dniu. Zmniejsza obrzęk, zdrętwia – mniej bólu.

4. Odpoczynek w skrzyni: Kilka dni w skrzyni, by nie biegł na urazonym mięśniu i nie pogorszył stan.

5. Liniment w sprayu: Działa niemal natychmiast – rozluźnia mięśnie, łagodzi ból i obrzęk, bez silnego zapachu.

Rehabilitacja

• Po ustąpieniu ostrego stanu: stopniowe wprowadzanie ruchu.
• Trener/rehabilitant – plan powrotu do formy.
• Unikaj gwałtownych obciążeń w pierwszych tygodniach.