1. Pochylenie głowy i uniesienie podbródka (jeśli nie podejrzewa się urazu szyi):
- Jest to preferowana metoda, jeśli ofiara jest nieprzytomna i nie ma śladów urazu szyi.
- Delikatnie odchyl głowę do tyłu, kładąc jedną rękę na czole, a drugą pod brodą.
- Unieś brodę do przodu, aby oczyścić drogi oddechowe, utrzymując szyję w jednej linii.
2. Zmodyfikowany pchnięcie szczęki (jeśli istnieje podejrzenie urazu szyi):
- Technikę tę stosuje się, gdy istnieje ryzyko urazu szyi.
- Połóż dłonie po obu stronach głowy poszkodowanego, w pobliżu kątów szczęki.
- Nie odchylając głowy, delikatnie popchnij szczękę do przodu i do góry, unosząc żuchwę.
3. Drogi oddechowe nosowo-gardłowe (NPA):
- Jeżeli drogi oddechowe poszkodowanego pozostają niedrożne i konieczne jest unieruchomienie głowy i szyi, można zastosować NPA.
- Nasmaruj NPA żelem na bazie wody i ostrożnie włóż go przez nozdrze do nosogardzieli.
- Wsuwaj go do momentu napotkania oporu i zabezpiecz na miejscu.
4. Drogi oddechowe jamy ustnej i gardła (OPA):
- Można zastosować OPA, jeśli wprowadzenie przez nos jest nieskuteczne lub jest przeciwwskazane.
- Nasmaruj OPA i delikatnie włóż go do ust, przez język i do jamy ustnej i gardła.
- Wsuwaj aż do napotkania oporu i upewnij się, że został umieszczony bez zadławienia.
5. Maska z zaworem workowym (BVM):
- Jeżeli drogi oddechowe pozostają niedrożne i nie jest możliwe wprowadzenie urządzenia do udrażniania dróg oddechowych, należy zastosować maskę z zaworem workowym (BVM) przy minimalnym ruchu szyi.
- Załóż maskę na twarz poszkodowanego, minimalizując ruchy głowy i szyi i zapewnij wentylację dodatnim ciśnieniem.
Pamiętaj, że techniki te powinny być stosowane przez osoby przeszkolone, zachowując unieruchomienie odcinka szyjnego kręgosłupa w przypadku podejrzenia urazu szyi. Jeśli wkrótce spodziewana jest zaawansowana pomoc medyczna, najlepiej będzie unikać manipulacji i pozwolić na spontaniczne oddychanie do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.