dla jeźdźca:
* rdzeń: Mięśnie rdzeniowe (brzuch, skośne, mięśnie pleców) są niezbędne do utrzymania równowagi i stabilności w siodle.
* nogi: Udki, łydki i kostki są używane do przyczepności i utrzymania prawidłowej pozycji nogi.
* ramiona: Ramiona i ramiona są używane do trzymania wodze i prowadzenia konia.
* z powrotem: Plecy jeźdźca muszą być elastyczne i mocne, aby umożliwić właściwą postawę i wchłonięcie ruchów konia.
dla konia:
* z powrotem: Plecy konia są kluczowe dla noszenia jeźdźca i wykonywania ruchów.
* szyja: Mięśnie szyi są używane do przenoszenia ciężaru głowy jeźdźca i do wykonywania ruchów głowy i szyi.
* nogi: Nogi są używane do chodzenia, kłusowania, galkingu i wykonywania wszystkich chodów.
* rdzeń: Mięśnie brzucha konia są ważne dla równowagi i stabilności.
Specyficzne mięśnie używane w różnych ruchach:
* Zebrane chodu: Wymagaj zaangażowania tylnych kwartałów i wzmocnienia mięśni pleców konia.
* Ruchy boczne: Obejmuje użycie mięśni ramię, bioder i mięśni pleców do poruszania się na boki.
* przejścia: Wymagaj od jeźdźca, aby użyć siły rdzenia, aby utrzymać równowagę, gdy koni zmieniają chodu.
Ogólnie rzecz biorąc, ujeżdżenie to trening całego ciała zarówno dla jeźdźca, jak i konia. Wymaga wysokiego poziomu sprawności i koordynacji, a jeździec musi być w stanie skutecznie wykorzystać swoje ciało do komunikowania się z koniem.
Ważna uwaga: Ważne jest, aby pamiętać, że odpowiednie szkolenie i nauczanie są niezbędne dla bezpiecznego i skutecznego ujeżdżenia.