Jaki jest następujący aspekt pszczół miodnych, czy dietetyk prawdopodobnie uznałby najważniejszy?

Honey. Miód jest bogatym źródłem energii, zapewniając około 64 kalorii na łyżkę stołową. Jest również dobrym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Witaminy występujące w miodzie obejmują witaminę C, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, witaminę B6, folian i witaminę K. Minerały występujące w miodzie obejmują wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i cynk. Miód zawiera również przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i kwasy fenolowe. Te przeciwutleniacze pomagają chronić ciało przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.