Przyczyny ulgi przy oddawaniu stoliców:
- Zdejmowanie ciśnienia: Pełne odcinek końcowy i jelito grube uciskają nerki i narządy – opróżnienie przynosi natychmiastową ulgę.
- Usuwanie toksyn: Stolce to produkty przemiany, których organizm nie potrzebuje. Ich usunięcie czyni miejsce na nowe składniki odżywcze.
- Poprawa nastroju: Zatrzymanie stoliców drażni, męczy. Po wypróżnieniu czujemy relaks, radość, energię.
- Zdrowie jelit: Regularne wypróżnianie zapobiega zaparciom, biegunkom i chorobom jelit.
Jeśli nie wychodzisz regularnie – skonsultuj się z lekarzem. Może to być objaw choroby.