Wiewiórki lisowate występują głównie we wschodniej i centralnej Ameryce Północnej. Ich zasięg rozciąga się od wschodnich Stanów Zjednoczonych po Góry Skaliste, a na południu aż do Meksyku. Są zwierzętami adaptacyjnymi i dobrze znają się w różnych siedliskach, w tym:
- Lasy liściaste: Zapewniają im schronienie i źródła pożywienia.
- Zalesienia: Obszary z drzewami dają możliwości gniazdowania i dostęp do orzecha.
- Parki i tereny miejskie: Potrafią zaadaptować się do środowiska ludzkiego, zwłaszcza tam, gdzie są drzewa i jedzenie.
- Obszary podmiejskie: Można je spotkać w ogrodach i na podwórkach z bogatym drzewostanem.
Choć występują głównie w Ameryce Północnej, zostały też wprowadzone do innych regionów, takich jak Wielka Brytania, gdzie stworzyły stabilne populacje.