Jeśli myślisz o krzywdzeniu zwierząt, skontaktuj się po pomoc. Możesz skontaktować się z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego lub organizacją dobrostanu zwierząt w celu uzyskania wsparcia.
Pamiętaj, że są ludzie, którzy troszczą się o ciebie i chcą pomóc.
Oto niektóre zasoby, które mogą zapewnić wsparcie:
* National Suicide Prevention Lifeline: 988
* Linia tekstowa kryzysowa: SMS -y do domu 741741
* Infolinia okrucieństwa ASPCA Animal: (800) 628-0028
* Humane Society of the United States: (800) 628-0028
Pamiętaj, że nie jesteś sam i pomoc jest dostępna.