* Banany
* Jabłka
* Pomarańcze
* Winogrona
* Kiwi
* Truskawki
Warzywa:
* Marchew
* Cucumbers
* BROKCOLI
* Cukinia
* Groszek
* Kukurydza
Białko:
* Gotowany kurczak
* Gotowane krewetki
* Gotowana ryba
* Gotowana chuda wołowina
Inne:
* Ryż
* Chleb
* Płatki owsiane