Jaka jest wartość odżywcza koniczyny alsykejskiej?

Koniczyna alsykejska (Trifolium hybridum**) to gatunek bylinowy rodem z Europy i Azji, powszechnie rozprzestrze w Ameryce Północnej. To cenne rośliny pastwowe i paszowe, mające też pewne zastosowanie lecznicze.

Wartość odżywcza koniczyny alsykejskiej:

  • Bogata w białko, zawiera różne kwasy aminowe egzogenne, w tym lizynę i metioninę.
  • Dobre źródło minerałów: wapń, potas, magnez, fosfor.
  • Zawiera witaminy A, C, K oraz tiaminę, ryboflawinę, niacynę i kwas pantotenowy.
  • Niskotłuszczowe źródło energii, zawiera błonnik wspierający trawienie i sytość.
  • Źródło izoflawonów – związków roślinnych z działaniem antyoksydacyjnym i estrogenopodobnym.