całe ziarna (pszenica , jęczmień, owies, kukurydza krakingu )
skrawki kuchenne ( obierki z warzyw , owoców , skrawki mięsa )
Greens ( chwasty , ogród zwiędłe zielonych ) in garnku
Pokaż więcej instrukcji
1
namoczyć fasolę na noc .
2
Gotujemy fasola w garnku z wodą , aż przetargu .
3
Dodaj resztki kuchenne do garnka . Gotować, aż woda jest bardzo niska . Skórki marchew, skórki bananów, skórki ziemniaków, strąki grochu i skórki owocowe dostarczają niezbędnych witamin i składników odżywczych w połączeniu z zielenią i ziarna .
4
Kiedy woda gotuje się , dodać całe ziarna i dobrze wymieszać . Możesz też dodać mączkę rybną o dodatkowe białka .
5
rzucić nieco przejrzałych pomidorów i wszelkie dostępne zielone na górze . Imperium