Które produkty zwierzęce dostarczają nam białka?

Produkty zwierzęce bogate w białko to: mięso czerwone (wołowe, jagnięce, wieprzowe, dzicze), drób (kurczak, indyk, kaczka, gęś), ryby i owoce morza (tilapia, tuńczyk, łosoś, krewetki, muhle, ostrygi), jajka i nabiał (mleko, ser, jogurt).