* Nietolerancja laktozy: Jest to najczęstsze, spowodowane niezdolnością do strawienia laktozy, cukru występującego w nabiału.
* Alergia mleczarska: Jest to reakcja układu odpornościowego na białka w nabiału, takie jak kazeina lub serwatka.
* Czułość mleczarska: Jest to szerszy termin, który może obejmować nietolerancję laktozy, alergię na nabiał lub inne reakcje na nabiał. Może to obejmować objawy, takie jak wzdęcia, biegunka, gaz lub problemy ze skóry.
* wegan: Jest to wybór diety, aby wykluczyć wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym nabiał.
Tak więc termin, którego używasz, zależy od konkretnego powodu unikania nabiału.