Gdy zaczną odstawić odstawienie, stopniowo przechodzą na dietę podobną do ich rodziców, która jest przede wszystkim liśćmi :
* liście: Jedzą szeroką gamę liści, od drzew po drzewa winorośli i krzewów.
* Shoots: Ulubione są młode, delikatne pędy.
* owoce: Jedzą różne owoce, w tym figi, jagody i dzikie banany.
* łodygi: Spożywają łodygi niektórych roślin dla ich składników odżywczych.
* kora: W niektórych przypadkach jedzą kora dla składników odżywczych i minerałów, które zapewnia.
Podczas gdy ich dieta jest przede wszystkim wegetariańska, czasami jedzą oni i dżdżownice dla dodatkowego białka.
Należy zauważyć, że dieta dziecka goryla zmieni się w miarę wzrostu i rozwija się ich układ trawienny. Powoli stają się bardziej wydajne w trawieniu trudniejszych liści i większych artykułów spożywczych.