Lniane nasiona = olejiste, bogate kwasami Omega-3. W diecie: poprawa sierści, kopyta, serca, uspokojenie nerwów. Można dawać surowo, ale ugotowane daje więcej korzyści.
Przepis
- Zmierz ¼ szklanki suchych nasion lnianych do garnka z 2 szklankami zimnej wody. Przykryj suchą ściereczką – ochrona przed robakami/brudem.
- Mocz 2 h przed gotowaniem. Zwiększa przyswajalność i delikatne działanie naprzód.
- Ugotuj min. 30 min. Surowe nasiona zawierają kwas pruski (toksyczny dla koni). Gotowanie usuwa kwas, chroni konia.
- Podawaj pastę 1–2 razy w tygodniu na maksymalne korzyści zdrowotne i temperamentowe.
- Przechowuj całe nasiona w chłodnym, suchym miejscu. Zamielone szybko się psują. Całe trzymają się bardzo długo.