Częstość i diagnoza
Urazy bioder i skoka (stifle) częste, nie zawsze łatwe do wykrycia. Stifle = kolano, łączone z biodrem długą kością udową. Wyścigowe: przyspieszony chód, zakręty -> typowe urazy. Podłoże ważne – nierówne powierzchnie -> dysbalans stawów -> urazy.
Ćwiczenia na elastyczność (Flexibility Exercises)
Start: elastyczność otaczających biodro i stifle mięśni, by utrzymać pełny zakres ruchu. Przenieś kończynę do przodu pod brzuch, rozciągając tylną grupę dwugłowych udowych (hamstring). Trzymaj rozciąganie do 30 sekund. Relaksacja mięśni, fizjologiczne wydłużenie. Puść kończynę, na przemian. Powtórz 3x na każdej. Codziennie na wszystkie grupy mięśniowe.
Ćwiczenia wzmacniające (Strengthening Exercises)
Gdy koń toleruje: powolny marsz w tył, do przodu, łagodny troc po łagodnych wzgórzach/terenach. Prowadź konia wielkimi kółkami w paddoku. Postępuj do jazdy w siodle na gładkim terenie, potem niestabilniejszym. Izotoniczna kontrola.
Ćwiczenie ciągnięcia ogona (Tail Pulling Exercise)
Delikatnie pociągnij ogon w bok, trzymaj ok. 20 sekund. Wymusza przełożenie wagi na bok, kurczowe czworogłowe uda i dwugłowe udowe (biceps femoris) – stabilizują biodro i stifle. Możesz karmić/pasć konia podczas ciągnięcia. Bądź blisko tyłu, by nie dostać kopnięcia.
Dalsze ćwiczenia kończyn (Further Limb Exercises)
Delikatnie podnieś przeciwną kończynę do uszkodzonej -> wymuś przeniesienie wagi na gojącą się nogę. Różne pozycje nogi, trzymaj 20-30 sekund. Cierpliwość – rehabilitacja trwa.