Ważę 88 funtów, mam 1,5 roku, mam okres i mam 14 lat, chodzę do 9. klasy i jestem za chuda?

Twoja waga mieści się w normalnym zakresie dla Twojego wzrostu i wieku, jak wskazuje kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała). Dla porównania, zdrowy zakres BMI dla kobiet w wieku 13–19 lat wynosi od 18,5 do 24,9, a Twoje BMI wynosi około 19,6. Należy jednak pamiętać, że samo BMI nie determinuje ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele innych czynników, takich jak masa mięśniowa, skład ciała i ogólny tryb życia, odgrywa znaczącą rolę w ocenie stanu zdrowia.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojej wagi lub ogólnego samopoczucia, zawsze zaleca się omówienie ich z pracownikiem służby zdrowia. Mogą udzielić Ci spersonalizowanych wskazówek, wziąć pod uwagę całą istotną historię medyczną i zalecić wszelkie niezbędne dostosowania lub interwencje, aby wesprzeć Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.