Grzbiet konia nie jest stworzony, by nosić człowieka. Siodło i jeździec dodają ciężar i obciążenie. Nauczanie konia relaksacji i wzmacniania mięśni grzbietu ułatwia mu zadanie, zmniejsza ryzyko kontuzji i daje skuteczniejszą, wygodniejszą i bezpieczniejszą jazdę w każdej dyscyplinie.
Praca z ziemi (Ground Work)
Rozciąganie bez jeźdźca to doskonały sposób na rozluźnienie i rozciągnięcie grzbietu bez dodatkowego ciężaru. Używając marchewki, położ ją między przednimi nogami, by zachęcić do opuszczenia głowy i wygięcia grzbietu. Marchewka POD koniem, a nie PRZED nim – zapobiega wyginaniu grzbietu (hollowing), co szkodzi mięśniom. Gdy poradzi sobie, położ marchewkę na bokach barków, kazując boczne zgięcie przy jednoczesnym opuszczaniu. Nie pozwól chodzić po kołach – ciało musi stać nieruchomo dla korzystnego rozciągnięcia.
Longowanie (Lunging)
Longowanie to ćwiczenie z ziemi: prowadzący w kręgu, koń na długiej linie. W drugą rękę długi kij, by napędzać do przodu z komendami głosowymi. Ważne: duże koła – za małe sprawiają, że koń traci równowagę i sztywnieje (negatywny efekt). Koń musi iść do przodu we wszystkich chodach, wyginając grzbiet i opuszczając głowę/szyję. Osiągasz to zmianami tempa, przejściami, zmiennym tempem. Pomocnicze: Chambon, boczne uzdy (side reins) – pomagają w ustawieniu głowy/szyi i wzmacniają grzbiet, ALE muszą być stosowane poprawnie przez doświadczonego prowadzącego, inaczej szkodzą.
Rozgrzewka (Warm Up)
Kluczowa do relaksacji i wzmacnania grzbietu przy wsiadaniu. Jazda na długiej, ale luźnej uzdzie; chód i aktywny troc do przodu, by osiągnąć wygięty, wzmocniony grzbiet. Szyja długoo i nisko, równy rytm. Duże koła, zmiana kierunku, serpentyny. Minimum 10 min chodu przed przejściami na troc.
Ćwiczenia szkolne (Schooling Exercises)
Praca w chodzie, trocie, galopie – zawsze napęd z nogi, kontakt uzdy. Wiele przejść, by konikładł tylne nogi pod sobą – to wyginia i wzmacnia grzbiet. Ćwiczenia: yield nogi (boczny ruch od nogi), powiększanie/zmniejszanie kół, wydłużanie fałdów, zmiany tempa. Sprawdzaj, by koń giął się lekko do wnętrza, nie wyginając grzbietu (hollowing) – jazda do przodu na lekki, ale stały kontakt uzdy.