Co to są tłuste mięsa?

Tłuste mięsa to takie, które pochodzą od zwierząt, które naturalnie mają wysoką zawartość tłuszczu. Obejmuje to mięso zwierząt takich jak krowy, świnie, jagnięta i kozy. Wołowina, wieprzowina, jagnięcina i koza to tłuste mięsa, podobnie jak niektóre przetworzone mięsa, takie jak kiełbasa, bekon i mielona wołowina. Tego rodzaju mięsa zawierają więcej tłuszczów nasyconych i kalorii, a ich spożywanie w dużych ilościach może przyczyniać się do wyższego poziomu cholesterolu we krwi.